Питание

Скорость обмена веществ – важный показатель, влияющий не только на наше здоровье, но и на внешний вид, настроение. На скорость обмена веществ накладывают

Первые блюда – это полезно и точка. С таким убеждением мы живем с детства. Но ведь есть народы, где есть супы вообще не принято. Получается, что жидкие

Все мы знаем о пользе рыбы, фруктов и овощей. Есть еще ряд важных продуктов для организма — это крупы. ВОЗ советует включать крупы в рацион в большом

В последнее время гастроэнтерология обросла мифами и легендами. Мы усердно чистим организм от шлаков, восстанавливаем микрофлору кишечника, панически боимся

Шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев славится не только своим дерзким характером, но и мощным телосложением. Его вес достигал 130 кг!

11 октября отмечался Всемирный день борьбы с ожирением. Все больше людей сталкивается с проблемой лишнего веса. Взрослые и подростки, дети и пожилые –

Сезонные фрукты и овощи в ежедневном рационе способны удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах. Врач-диетолог Анна Турушева из СЗГМУ им.